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Yoga nidra a Imola

Lavorare per il benessere della propria mente è estremamente importante, appare evidente infatti che se il proprio cervello è in pace si avranno risvolti positivi anche dal punto di vista fisico. Ecco perchè è molto importante prendersi cura della propria mente, attraverso lo yoga, una disciplina molto antica che porta in dote numerosi vantaggi.

In particolare, per coloro che desiderano svolgere yoga nidra a Imola è possibile rivolgersi a Oroluce Studio Yoga  Grazie a questa tecnica e alla competenza dello staff di Oroluce che è altamente qualificato e preparato per questo tipo di situazioni, sarà dunque possibile affrontare lo yoga nidra a Imola.

Lo yoga nidra è yoga del sonno in uno stato cosciente nel quale le onde cerebrali lavorano in uno stato Theta. In questo caso il partecipante si metterà in una posizione supina e dovrà recepire le indicazioni degli insegnanti. I benefici di questa tecnica sono incredibilmente positivi sia per quanto riguarda il benessere fisico che psicologico.

Pilates a Imola

Se stai cercando un corso di pilates a Imola puoi rivolgerti a Oroluce Studio Yoga & Suoni. Il Centro Oroluce Yoga & Suoni è situato ad Imola, non molto distante dal casello autostradale, ed offre diversi corsi ed attività per ricreare una perfetta armonia tra mente e corpo. In particolare sono disponibili corsi di meditazione, di diverse tipologie di yoga e corsi di pilates, tenuti da insegnanti professionisti nel settore. Il corso di pilates offerto dal centro Oroluce Studio Yoga & Suoni permette di migliorare la postura, riequilibrare e rinforzare la muscolatura, ridefinire il proprio corpo e migliorare la circolazione del sangue, con effetti benefici sia nel breve che nel lungo periodo. Sono inoltre disponibili delle lezioni individuali. Per qualsiasi informazione o per visionare l’orario dei corsi è possibile visitare il sito ufficiale. Dunque, se hai deciso di partecipare ad un corso di pilates a Imola, non esitare a recarti da Oroluce Studio Yoga & Suoni.

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